Kocham Cię,
Kocham Cie...
Kocham...
I dalej się boję...
Wyjść do ludzi.
Rozmawiać.
I być sobą.
Kocham Cię..
Kocham...
I dalej nie potrafię...
Czemu taka jestem?
Kiedy będzie mi się chciało?
Kiedy "coś" się zmieni?
Kiedy schudnę, to to zrobię...
Kiedy dokończę mój plan, to zacznę to robić...
Kiedy zmieni się "to", to ja w końcu będę mogła zacząć działać.
Nie wystarcza mi to, co mam.
I ciągle potrzebuję "tego".
Żyję tym, co ma się wydarzyć...
I wiem, że to się zdarzy.
Ale ciągle nie ma mnie TUTAJ.
„Życie nie polega na podążaniu dokądś. Jest jak poranny spacer. Wybieraj to, czego pragnie twoja istota, dokąd wiedzie Cię wiatr. Idź tam, dokąd prowadzi ścieżka i nie spodziewaj się, ze coś odnajdziesz na jej końcu.” #OSHO #lifesimply #love
Dopiero wtedy, kiedy człowiek zdecyduje się być w 100% sobą, ma szansę być szczęśliwy,
A co jest najtrudniejsze w życiu?
B y c i e s o b ą .
Mamy tendencję to słuchania zdania innych ludzi. I do tego, by wierzyć w to, co nam mówią, nierzadko wcale nie kwestionując tego, co mówią.
Co jest "dobre", a co "złe" dla nas?
Kim jestem?
Dlaczego masz takie wrażenie, że to, co mówi ktoś drugi, jest mniej ważne, niż Twoje słowa, Twoja historia, Twoje pasje i Twoje życie...?
A może wręcz przeciwnie?
Może tak głęboko śpisz, że to Twojego ego jest tym, które dominuje?
Które nigdy nie pyta o duszę Twojego przyjaciela?
Ego zawsze chce wziąć górę.
Takie już jest.
Jesteś tutaj tak samo jak on.
Nie porównuj.
Nie dociekaj kto jest ważniejszy.
Nie bój się być sobą w najlepszy i najszczerszy sposób...
JAK UKOCHAĆ SIEBIE?
1. Zacznij być dla siebie miła.
Jesteś miła dla mnóstwa ludzi. Wiele dla nich robisz. Starasz się ich nie ranić, nie krzywdzić. Starasz się być miła, przyjacielska...
A potem widzisz siebie w lustrze i pierwsza myśl to Twoje grube uda, wielki tyłek i obwisły brzuch.
Zmarszczki? Piegi? Paskudny nos i odstające uszy.
Do kogo byś tak powiedziała?
DO KOGO?
Jak często mówimy do siebie słowa. których nigdy nie powiedzielibyśmy do kogoś innego?
Dlaczego tak ranimy swoją duszę?
2. Karm siebie dobrym, żywym i odżywczym pożywieniem.
Gotujesz, karmisz bliskich, a sama zjadasz resztki prosto z patelni...
Albo gotujesz to, na co akurat ma ochotę Twój facet.
Alee hellooooo! Gdzie jesteś TY w tym wszystkim?
Twoje potrzeby są ważne!
Powinny być najważniejsze dla Ciebie!
Nikt nigdy nie spędzi z Tobą tyle czasu, ile TY sama ze sobą spędzasz.
Nikt nigdy nie pozna Cię tak, jak TY sama siebie znasz (lub dopiero poznasz).
Rób sobie przyjemności i karm siebie dobrym dla Ciebie jedzeniem.
Zatroszcz się o siebie od środka.
Bo tak, jesteśmy tym, co jemy... i co wchłoniemy ;)
To na co masz dzisiaj ochotę...? ;)
3. Znajdź dla siebie czas.
Poznaj trochę swoją duszę.
Spędź ze sobą czas.
Tyle, ile potrzebujesz.
Co lubisz?
Jakie są Twoje reakcje na różne rzeczy?
Czego potrzebujesz?
Jaki masz cel?
Co byś chciała?
Ale tak prawdziwie...?
Jak bardzo znasz siebie i swoją duszę...?
Spędzaj ze sobą czas.
Zabierz siebie na spacer.
Medytuj.
Bądź dla siebie najlepszą przyjaciółką.
Pytaj siebie o różne rzeczy i czekaj na odpowiedź.
Ona zawsze przychodzi.
Tylko wsłuchaj się w siebie.
4. Skończ z wymaganiami.
Wiem, zawiodłaś milion razy.
Wiem, popełniłaś milion błędów.
Ale wiesz co?
To było "wczoraj".
Tego już nie ma.
Dzisiaj jest dzisiaj...
I wiesz co jeszcze?
Dokładnie wszystko da się naprawić, posklejać i odwrócić o 180 stopni.
Wyrzuty są niepotrzebne. Tak samo jak rozmyślanie o tym, co się zdarzyło.
Ukochaj ten moment, w którym akurat jesteś- bo żaden inny nie istnieje.
Nigdy niewiadomo co się wydarzy...
I nigdy niewiadomo po co było Ci potrzebne to wszystko, co się zdarzyło.
A mogę Ci zagwarantować, że było, że jest... i jeśli tylko zaczniesz słuchać, zobaczysz dlaczego wydarzyły się te wszystkie rzeczy.
Akceptacja.
To jest początek każdej zmiany.
5. Stań przed lustrem i powiedz sobie- KOCHAM CIĘ.
"Dzień dobry Ola, kocham Cię."
Powtarzaj to za każdym razem, kiedy widzisz siebie w lustrze,
Ukochaj siebie.
Ukochaj swoją duszę.
Nawet jeśli z początku wydaje Ci się to głupie, trudne i niewykonalne...
Nawet jeśli masz w sobie mnóstwo strachu i nie jesteś w stanie tego zrobić.
Spróbuj.
Powiedz kocham Cię.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz