Przepyszne wegańskie gołąbki

Od zawsze uwielbiam gołąbki! Jak tu je zrobic w wersji wegańskiej? A do tego zdrowej i pysznej? Sprostałem temu zadaniu!

Zapraszam na przepis! ❤

pizza z komosy ryżowej

Istnieje zdrowa pizza?
Oczywiście że tak!
I do tego jeszcze prosta i smaczna. A poza tym bezglutenowa i z całą masą dobrych rzeczy dla Waszego organizmu.
Dzisiaj przed Państwem wegańska, bezglutenowa, zdrowa i prosta w przygotowaniu PIZZA.
Czy to w ogóle możliwe?!

Przepyszne groszkowe pesto i Quinoa

To jeden z tych obiadów, które robię, kiedy nie mam nic w lodowce. Pesto sprawdza się wtedy idealnie. Trzy składniki i gotowe. Smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu danie. Możecie takie pesto zjeść z Quinoa jak ja albo po prostu z makaronem- też bedzie pycha 👌 

Domowe masło migdałowe

To jest chyba jeden z najbardziej uzależniających produktów świata- wszelakie masła orzechowe... przepyszny smak, cudowna konsystencja i można jeść i jeść i jeść... najlepiej z pieczonymi batatami, albo z ulubionymi plackami gryczanymi ❤ 

Masło orzechowe powinno składać się z orzechów i ew szczypty soli, a nie tak jak w większości sklepowych produktów/ oleju w tym nierzadko palmowego, tony cukru i tony soli. Wychodzę dziś temu na przeciw i mam dla was przeciw i mam dzisiaj dla was przepis na domowe i zdrowe masło orzechowe!

ULUBIONE PLACKI GRYCZANE Z JABŁKIEM

Absolutnie uwielbiam wszelkie placki, naleśniki, pankejki, racuchy i jakkolwiek inaczej by jeszcze tego nie nazwać ;D
Ten przepis gości w mojej kuchni przynajmniej raz w tygodniu na śniadanie- mówię przynajmniej, bo czasem jest tych razów o wiele więcej, najchętniej jadłabym je codziennie ;D
Jednak muszę czasem też przygotować coś innego, by mieć się czym z Wami podzielić tutaj ;D
W każdym razie, zapraszam Was dzisiaj na jeden z moich ulubionych przepisów śniadaniowych

PANKEJKI GRYCZANE moi Kochani!

Niesamowity placek ziemniaczany z fasolkowym sosem

Kiedy byłam mała nie lubiłam placków ziemniaczanych. Zawsze były dla mnie jakieś takie mamlate i tłuste. Zupełnie mi nie smakowały i nie lubiłam kiedy moja mama je robiła...

To, co przedstawiam Wam dzisiaj to coś zupełnie innego! Pyszota! Total!

Serdecznie zapraszam na niesamowity i pyszny placek ziemniaczany, którego przygotowanie nie zajmuje więcej niż 30 minut!

Niesamowite pesto z orzechów brazylijskich i szpinaku

Pamiętam jak kiedyś dawno, dawno temu jeszcze przed wszystkimi trendami na niejedzenie tłuszczu, (a następnie na jedzenie ;p) kupiłam paczkę orzechów brazylijskich i zjadłam cała paczkę na raz... potem nie jadłam ich przez baaaaaaardzooo długo, bo zawsze przypominały mi się moje dolegliwości z tamtego czasu 😂 

Dzisiaj przepis na odczarowanie tych orzechów! Niesamowite pesto z dodatkiem awokado, suszonych pomidorów i szpinaku! 

Coś pysznego! Koniecznie musicie tego spróbować...

superfood bars! ZDROWE BATONIKI "DOBRA KALORIA"

Czasem kiedy mam iść na siłownie totalnie brakuje mi energii... wtedy taki batonik to cos idealnego! Do tego pyszna kawa i przekoąska przedtreningowa dodająca mnóstwo energii gotowa!

Same zdrowe kalorie!

To, co? Śmigamy po daktyle!

Najlepsze falafele na świecie

Zakochałam się...

Znowu.

Coś cudownego...

FALAFEL PIECZONY! Magia :D

Chyba nie trzeba mowić nic więcej...

Miłość...

Zapisałam to dokładnie rok temu w swoim dzienniku... ciągle aktualne, ciągle prawdziwe...
Miłość? Istnieje.

Moja przemiana, "metamorfoza", historia...

Hmmm... jak to ze mną było...
Trochę tego przeżyłam... Najpierw duża nadwaga, walka z kilogramami, nawykami i samą sobą by nie jeść..., potem niedowaga, anoreksja, walka z własną głową, samą sobą by zacząć jeść.
Jak to ze mną było...?
Zapraszam do lektury, może w jakiś sposób Cię zainspiruję, natchnę, lub zasieję iskierkę nadziei?

Zapraszam ;)