Kiedy wkładasz całe serce w swoje potrawy, stają się pyszne i są prawdziwą przyjemnością, kiedy wkładasz je do ust.
Dzisiaj przepyszne, przepełnione dobrymi uczuciami ciasto czekoladowe ❤
SKŁADNIKI:
- 200g mąki z konopii
- 200g mielonych migdałów
- 100g mleka kokosowego
- 250g bananów
- 200g ananasa
- 50g ksylitolu
- 3-4 łyżki kakao
- 3-4 kostki gorzkiej czekolady
WYKONANIE:
- Mąkę z konopii, mielone migdały, kakao i ksylitol wymieszaj w mice.
- W naczyniu blendera zmiksuj banany, ananasa i mleko kokosowe.
- Następnie płynne składniki przelej do suchych i dokładnie zmiksuj.
- Przełóż do natłuszczonej keksówki i piecz w nagrzanym do ok 200 st piecu przez ok 30-40 minut.
- Po wyjęciu z pieca polej rozpuszczoną gorzką czekoladą i gotowe!
Makro:
Całe ciasto to 4 porcje.
Jedna porcja zawiera:
W40 B20 T20
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz